2025年9月25日，邵阳市大祥区西直街小学聚焦班级心理健康工作，组织开展心理委员专题培训。本次培训由大祥区心理健康教育教研员、学校专职心理教师易慧茗主讲，五六年级心理委员全员参与，旨在提升心理委员履职能力，发挥其班级心理健康“暖心使者”作用。

培训以趣味互动开篇，易慧茗老师通过“考一考”提问“每年10月10日是什么节日”，引导学员关注“世界精神卫生日”，快速拉近与学员的距离。随后的“心理气象站——你划我猜”环节中，3组学员分工协作，通过肢体语言传递情绪词汇，在3分钟限时挑战里锻炼情绪捕捉能力；挑战失利的小组则通过“砸罚金蛋”、“齐唱《We will rock you》拍手歌”等活动放松，在欢乐中掌握情绪观察技巧。

在专题讲解环节，易老师围绕“做班级的暖心使者”，明确心理委员的四大角色定位：关注同学言行的“心理观察员”、倾听心声的“知心伙伴”、连接师生的“信息沟通桥梁”、组织活动的“组织者”；强调“保密、自愿、安全”三大工作原则，并引用斯坦福大学Kelly教授的研究，说明“助人即助己”的道理，鼓励学员以责任心服务同学。同时，她还明确了《班级心情晴雨表》每周五上交、《心理委员月报告》每月27日前提交等任务，提及学期末“最佳心理委员”评选，激发学员积极性。培训尾声，学校领导为心理委员颁发聘书，强化其责任意识。

此次培训兼具实用性与趣味性，让心理委员明晰了职责与方法，为学校构建“学校-班级”两级心理健康防护体系打下基础，将助力学生在温暖校园中健康成长。（肖叶）